ゴルフ100切り人口

ゴルフ素振り練習方法

ゴルフ素振り練習方法 4つの100切りプログラム

素振りのようにショットが出来るようになれば「あなたはシングルプレーヤー」です。素振りはみんないいのですが、実際にボールを打つとなると、素振りと同じようにできないですよね~。

スイングチェックしていますか?スウィングチェッカー

■コースでする素振り方法

■ゴルフ素振り練習方法 タオル素振り練習方法

■ゴルフ素振り練習方法 イボミが毎日していた100回素振り

■ゴルフ素振り練習方法 効果のでる練習器具

コースでする素振り方法

素振りはショットの再現です。コースでの状況ごとの素振りには「ティーショット」「セカンドショット以降」「ラフからのショット」「アプローチ」「パター」とありますが、状況ごとに大事なポイントを解説しますね。

ティショット時の素振りの方法

ほとんどの場合、ドライバーになります。ティーアップして打つのでライは関係ありません。注意するのはコースが狭い場合と飛ばしたいと思うような広いフェアウエイで心の中が違うことです。

狭いホールでは、OBしたくないのでバックスイングが小さく、早くなる傾向になります。フェアウエイが広くて距離のあるホールでは、飛ばしたいのでオーバースイングになったりします。

ゴルフ上級者は、どんなホールでもコースに左右されることなく、トップが深く入って肩が回っているかを確認しながらゆっくりと8割くらいのパワーで素振りをします。

その時、細かいチェックは入りません。体がスムーズに回転しているか、気持ちよくスイングできるように2回くらいにします。何回もすても一緒ですので、同伴競技者に嫌がられないように。

セカンドショット以降の素振り

フェアウエイは、練習場みたいに平らではありません。前下がりや前上がり、左足下がりや上がりと微妙に傾斜があることを最初に確認しておく必要があります。

そして、その傾斜に合った素振りをしなければ意味ありません。その傾斜にあった素振りを軽く2回ほどしてから、できるだけ素振りに近いスイングをするようにします。同じように打てることはありませんです。

ラフなあるボールを打つ前の素振り

ラフの中にすっぽり入るとクラブが抜けなくてチョロすることが考えられます。同じようなラフのある場所で素振りをしてみることです。どれだけ芝に負けてしまうのかでクラブを選択しましょう。

アプローチ素振り方法

プロのトーナメントを見ていると、アプローチの素振りは多くしていることに気づきますよね。グリーンに近づくほど失敗するとスコアーに影響が出ることをプロは知ってますから。

寄せて1パットで上がるか2パットになるのか、アベレージゴルファーみたいにチョロを続けてしまうことはありません。なぜなら、プロは「逆目の寄せ」「芝の状態」「グリーンの傾斜や芝目」などインプットしてその状況を把握してから素振りを繰り返しやっているので多くなるのです。

少なくとも「どんなボール」で「どこの場所にボールを落とすのか」イメージした素振りをすることが重要です。ザックリをしていては素振りの意味がありませんからね。

パター素振り方法

素振りで一番大切なのは「パター」です。自分の歩測した距離が10歩なら、その距離を考えた素振りをします。3パットの多い100切れないゴルファーに最も欠ける点です。

ファーストパットを1m以内に入れるためには、素振りは大切です。イメージ通りの打てても打てなくても、この素振りを続けることで、今後のゴルフが変わってきますよ。

ゴルフ場によっても、グリーンの傾斜、芝目によっても「距離感」は違ってきますが、この読みと経験が、あなたのゴルフを見違えるほどかえることになります。

状況による素振りの方法、ぜひ皆さんもショットの前に意味のある素振りをして下さい。スコアーがアップすること保証します。

ゴルフ素振り練習方法 タオル素振り練習方法

自宅でできる簡単にできる素振りが、「タオルで素振り」です。タオル素振りでスイングリズムを整えることができます。スポーツ用タオルを使うのがいいです。

■タオルの片方を結ぶことで少し重くします

■結んでいない方を持って素振りをします

バックスイングして、トップの位置でタオルの結び目が背中に「トン」とあてます。背中にあたったらダウンスイングに入ります。

フィニッシュでもタオルの結び目が背中にあたるように振ります。スイングのリズムが遅かったり、速すぎると、結び目が、トップで背中にあたりません。

毎回同じ位置にタオルがと当たることにより「スイング軌道」「スイングリズム」が安定してきます。ゴルフはリズムが大切です。このタオル素振りを行うと自然にスイングリズムがよくなりますよ。

ボールを打つときには、どうしても良いショットを打ちたくなります。タオル素振りはボールも打たずに、クラブも持たないので体の動きだけに集中できるので正しいスイングが見につきやすいのです。

ただボールを打つだけより、タオルスイングはングを磨く効果がありますので、毎日5分から15分を続けて練習してみて下さい。必ず効果がでますよ。

ゴルフ素振り練習方法 イボミが毎日していた100回素振り

イ・ボミがジュニア時代に毎日100回していた素振り練習法を教えてもらった事を紹介しますね。イボミが毎日100回していたスイングとは?

イボミのコーチは、ショットが左右に曲がる原因は色々ありますが、一番の原因は、「ボディーターンが安定していない」とのことでした。

スイングを安定させるには、クラブ軌道を安定させる必要がありますがスイング軌道の土台となるスイング軸がブレている可能性があるわけです。

両腕を胸の前で、クロスさせてボディーターンをする。つまり、両腕をクロスさせて上半身を左右に回転させるのです。

イ・ボミは、この素振り練習法法ををジュニア時代に、毎日欠かさず100回していたそうです。この素振り練習方法は、ルはシンプルですが、効果はすぐ出ますよ。

ボールも打たない、クラブも持たない、腕も振らない。シンプルだからこそスイングの重要なポイントをチェックできます。

チェックするポイント

1.アドレスしたときに、肩と足は平行になっている
 
2.バックスイングした時に、十分にねじれができている
 
3.バックスイングで腰が右にスエーしない

4.バックスイングからフォローまで前傾姿勢ができている

ゴルフ素振り練習方法は、クラブを振らないことでチェックポイントを「ボディーターン」に集中することで容易にゴルフスイングの肝を知ることができます。

イ・ボミ選手がジュニア時代に毎日100回していた素振り練習法法をご紹介しました。ショットが安定してくると、パーオン率が良くなります。つまり、バーディーが取れるゴルフができるということです。

バーディーを狙えるゴルフは、スコアも良くなり、100切りどころか、安定して90が切れるゴルフができるようになりシングルプレーヤーも夢ではなくなります。

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ゴルフ素振り練習方法 効果のでる練習器具

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ゴルフ100切り人口

目次
■ 朝イチで「ダボ」・「トリ」を叩かない方法

■ 朝イチほど”しっかり”と振り切ること!

■ 100を切るために「朝の練習場」でする3つのこととは?

朝イチで「ダボ」・「トリ」を叩かない方法

ゴルフで100切りのコツをつかむか、いかに最短で、そしてその入口を見つけて正しい練習方法を継続していけるか本当に重要なことです。

スタートホールは、その日の流れを決める重要なホールです。100を切れないゴルファーの多くは、朝イチが苦手です。だからこそ慎重かつ安全に臨むべきなのに・・・。

結局は「やらかしてしまう」のです。朝イチで”ダボ” ・”トリプルボギー”を叩かない方法を「還暦からシングルになった筆者」が、その経験と苦い体験の数々から知った攻略法を伝授しますね。

1度のミスは仕方ないけど問題はその後の攻め方

100が切れないゴルファーの多くは、朝イチの緊張感と体もほぐれきっていないスタートホール。いきなりのチョロから始まってイヤ~な気分を引きずってしまうことありますよね~。

私も朝イチホールは嫌ですね~。特に私の所属する宝塚高原ゴルフ場のインスタートは両サイドOBで狭いスタートホールです。月例は「特設」を利用できるのですが、3大競技は全て打ち直しなんで怖いです。

これまでも散々、スタートホールで大叩きして「出だしで終わった~」経験ありますし、だからこそ特に朝イチのホールでは、ボギーならOKというゴルフを目指しましょう。

もちろん「パー」ならいいですが、そのつもりで攻略をたてます。ただ、それ以上に避けるべきはダボやダブルボギーを出だしのホールで叩かないという戦略です。

ゴルフ100切り人口 ダボを叩かないこと

出だしの大叩きは、後にも引きずりますし、それを避けるためなら「ボギーでもいい」100を切るなら「ダブルボギーでもいい」のです。

シングルプレーヤーですら「ボギーならよし」です。スタートホールでのミスは、体もできていないので当然あることです。大事なことは、ミスの連鎖です。

ドライバーがミスしてチョロした時点で、ボギー狙いに切り替える。3オン2パットであがる方法を考えるのです。3番ウッドでうまくいけば、グリーンオンも出来るのでは・・・。

という考えは捨てるようにします。

「上手くいったら挽回できる」と思った時点で「ダボやトリプルボギー」の悪魔のささやきだと思いなさい。挽回はできません。3打目で乗ればいいという余裕の気持ちがナイスショットを生むのです。

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ゴルフ100切り人口は朝イチほどしっかりと振り切ること

朝イチほどしっかりと振り切ることだと、片手シングルでも足がすくむ宝塚高原ゴルフの10番ホール、過去クラちゃんに何回となく輝いているAさんに、そのスタートホールの攻略方法を聞きました。

狭いホールほど普通は置きがちですよね。じも実際は、慎重にいこうとすればするほど体が止まって手打ちになりやすいのです。結果、ひっかけやプッシュアウトなど予期せぬミスが出てしまうのです。

狭いホールほど「しっかりと振り切る」です!

シングル入り間近でウロウロしていた私が教わった言葉です。と言われても「こんな狭いスタートホールで出来ない~~」と思いましたし、今も思っています(笑)

狭いホール、それも朝イチで思い切り振り切ることは、そう簡単ではないはずです。フェアウエイを狙おうとすると確かに狭いですがラフまで視野に入れれば、多少は気が楽になります。

起きにいくとかえって曲がる、朝イチほど振り切ることを心がけて、ミスしてバンカーやラフに行けば「3打目が打ちやすい場所を探す」2打をグリーン近くまで持って行くことは捨てる。

スタートホールで「ダボ」「トリ」を叩かない方法でした。

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100を切るために朝の練習場ですること

スタート前の朝の練習場でボロボロ・・・。昨日まではいいショットだったのに、こんなはずでは・・と焦ってスタートホールに行かないために、あなたが100を切るための朝の練習場ですることを伝授します。

最低でも1時間30分前にはパター練習場へ

ゴルフの100切りをするには、3パットをしないことは重要なことです。どうしてもドライバーショットが気になりますが、本当に重要なことは「パター数をいかに減らすか」です。

1ラウンドで、ドライバーの使用回数は「14回」(ほとんどのコースでショートホール4)です。OB特設からドライバーを使用することもあるかもですが、通常は14回以上使うことはありませんよね。

パター数は、グリーンに乗ってから2パットとした場合でも「36回」使用します。100が切れないゴルファーの多くは、3パットや4パットがありますので、パット数「40回以上」ということも(^^;)

このことを知った上での提案ですが、「3パット以上をしないコツ」を真剣に取り組むことこそ100切りのコツだということです。

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パター練習方法 プロでもやるスタート前の練習

コースの到着したら、まずは「パター練習場」へ行きましょう。スイング練習をする前にグリーンの速さを確認してロングパットの練習をしましょう。

まずは、自分の「気持ちよく振れるストロークで、どれくらいの距離なのか」を歩測してみましょう。その感覚というのは、とても大事なことです。

その距離感が分ったら、私の場合

➊15歩の距離を合わせます。(5回~6回)

➋10歩の距離を合わせます。(5回~6回)

➌5歩の距離でホールをオーバーさせるように狙います。
 ※100切りできてないゴルファーの場合は距離を合わせるのが先決。

スタート前の練習場ですること考え方

スタート前、朝の練習場でボロボロ・・。突如、そんなことに見舞われてしまうこともあります。最初からドライバーを振り回すようなことはしないと思いますが、無謀にもそんな光景も見ることがあります(笑)

スタート前の練習場ですること考え方ですが、ナイスショットを望まないことです。スタート前の練習は、「体をほぐしコースでリズム良く振れるため」の練習と割り切ることです。

「50ヤード」「65ヤード」「70ヤード」⇒8番アイアンで軽くスイング⇒UTで軽くスイングとリズム中心でやります。時間があればドライバーを3発から5発」最後に30ヤード以内。

30分以内には終わり、またパター練習場へ

15ヤード、10ヤードの距離を確認して「ショートパット」の練習です。1m先のボールへ当てる練習です。ボールに当てるということは「強めに打っている」ということです。

1mの距離を入れる確率が上がれば、「3パット」は激減しますからこの練習は自宅でも毎日やっています。自宅でもできる練習方法ですのでやらない手はないです。確実に上達しますから(^O^)/

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100切りゴルファーの飛ぶゴルフボールタイプ

100切りゴルファーのボールタイプはディスタンスボールが飛んだ! 計測には高精度計測器(GC2)を使用。ヘッドデータも計測できるオプション機器も装備しているしろものでのテスト結果は?資料提供:GOLFTODAY2017/08号付録

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29モデル全部で打球数300以上の結果が出た

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100切りゴルファーは、ディスタンスタイプのボールが飛ぶというのは本当なのか?「飛ぶゴルフボール 非公認球のランクベスト3」とも比較してほしい。

ディスタンスタイプのボールが飛ぶという検証試打を行った結果を確認してみよう。ナイスショットと判断した3球のデータを記録して平均距離を見てみた。

100切りゴルファーなのでミスショットも少なくない。多いときには、1種類のボールで10発以上打つことも、合計の打球数は300球以上も打ちくらべた結果を報告。

やっぱりスピンが少ないと飛んでいた!

テストはドライバーのみでクラブはプロギアRS RS2017 10.5度 M-40 を使用。100切りゴルファーなので、打ちだしやスピンのバラつきは安定しないなかでのテストだ。

テストデータを見ると上位5機種のスピン量は、すべて3000回転以下。100切りゴルファーでもスピンを減らせば飛距離が伸びることが確認できた。

アマチアゴルファーはプロと同じボールでは飛ばない!

100切りゴルファーの一番飛ぶボールを探せ! という企画は、取材からゴルフの腕前やスイング軌道で飛ぶボールは誓違ってくることが分りました。

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100切りゴルファーの飛ぶゴルフボールベスト5

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100切りゴルファーの飛ぶゴルフボールはファイズ

100切りゴルファーによる、飛ぶゴルフボールベスト5は、1位がブリヂストン ファイズ(ディスタンス系ボール)2位は、ミズノ JPX (ディスタンスタイプ)3位は、ホンマTW-G6(ツアータイプ)4位は、マルマンマジェスティ MJ-01UR(ウレタンディスタンスタイプ)5位は、タイトリストVG3(ディスタンスタイプ)の結果になりました。

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飛ぶゴルフボール 非公認 ランクベスト3

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飛ぶゴルフボール 非公認 ランクを調べていて「高反発ボール」というボールにたどり着きました。「高反発」はドライバーだけではありません。

反発係数を高めた構造の「高反発ボール」と「ルール適用ボール」との飛距離の差は歴然です。手軽な値段で取り入れられるので魅力的です。

1位 ゼウスインパクト キャスコ 初速を高める高反発球

強い弾道をうむ250ディンプルの高初速カバーと高初速デュアルコアーの組み合わせで高反発化を実現。サイズは公認球よりわずかに小さいので空気抵抗が減少。軽量化になっているのでヘッドスピードが遅くても球が上がりやすく飛距離が伸びるというわけです。

2位 飛翔(ひしょう)ワークスゴルフ 誰でも飛ぶを実現

世界で初めて高反発ボールというジャンルを作り出し、今でも抜群の人気を誇るパイオニアだ。「飛ぶのに意外と止まる」というのが差別化を図っていてアベレージゴルファーの中でも人気のゴルフボールです。

3位 LD-400ボール アキラプロダクツ 飛びと打感を追及

新開発ダブルカバー3ピースが大きな飛距離とソフトなフィーリング、コントロール性能を実現。反発性能だけでなく、柔かかな打感にもこだわりを持って開発されている飛ぶゴルフボールです。

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ゴルフ最速100切り方法

ゴルフで100が切れない人の特徴としては、ショットが全くダメタイプ「OBが多い」「トップやザックリが多い」と50ヤード以内が弱いタイプで「バンカーで大叩きしてしまう」「アプローチのミスが多い」「3パットや4パットが多い」か、ドッチもタイプ。

100切り攻略法 自宅練習方法

100切りが出来ない自分のウィークポイントはどっち?
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1.50ヤード以内が下手くそでスコアが悪いタイプ

2.スイングが安定しなくてショットが全然ダメタイプ

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ゴルフ100切り最速の方法パターとアプローチ上達

圧倒的な強さで日本では「帝王」と呼ばれ、史上最高のゴルファーとも称されるジャック・二クラウスの言葉は有名です。

ゴルフ100切り攻略法

「スコアの70%はピンから120ヤード以内で打たれる」だから、アプローチとパットを重点的に練習すべきだ!

このことに気づき、練習すればあなたの100切りは時間の問題です!

財政的に余裕のある方ならライザップゴルフではマンツーマンで徹底的にアプローチの練習2カ月で100切りを達成させているようです。
ライザップゴルフ 評判・口コミ

普通一般的なゴルファーには、財政的にも時間にも、そんな余裕はありませんよね~。そこで、私が還暦からシングルプレーヤーを目指して達成した方法を知りたくないですか?

ゴルフ 100切り 方法プロゴルファーやシングルゴルファーみたいに毎日練習、週1ラウンドができるゴルファーなみたいに練習環境や費用に恵まれてない一般のゴルファーがゴルフを上達するには手軽に練習できる環境を作ることです。

それは

自宅に練習場を作ってしまうのです!

定年退職してから「シングルを目指そう」と決めてから、最初にやったことが自宅のベランダに練習場を作りました(^^)/

住宅事情に恵まれている方なら、自宅の庭に作れるでしょうけど私の場合はマンションですがアプローチとパター練習ならできます。(家の中で探せば誰でもできると思いますよ)

第1打をOBしないための練習方法

ゴルフで100を切るためには、OBを無くすのは難しいとしても減らすことは、考え方と努力次第では簡単にできます。プロみたいに放物線を描いた目のさめるようなショットは入りません。

とはいえ、やはり飛ばしたい気持ちはゴルファーなら誰しもの願いです。少しでも第1打の確率を上げるためには、毎日5分でも練習することが重要です。練習環境の少ない一般のゴルファーにもできる方法は、自宅で毎日練習するしかありませんです。

毎日自宅できる練習練習プログラム>>>>>>>

7割のゴルファーは100を切れていない!

ゴルフ100切り方法ゴルフダイジェスト・オンライン(GDO)が行った100切りゴルファー調査で、ゴルフ100切りの割合は、アベレージゴルファーの3割程度で7割のゴルファーは100を切れていないという結果になったそうです。

100切りは想像より難しいものです。ゴルフデビューからスコア100を切るまで平均4年もかかっているのが現実です。数カ月で100切りが出来た人と10年かけてもできない人との違いはどこにあるのでしょうか!

ゴルフ最速で100切りができる方法を知りたいゴルファーに「目からウロコの落ちる」情報を提供するのがこの記事の目的です。参考にして頂いて最速で100切りできれば嬉しいです。

アプローチの練習している人は少ない(^^;)

ゴルフ 100切り 割合ゴルフ練習場で左端から右端まで練習しているゴルファーを見学してみました。

ドライバーの練習」しているゴルファの多いことにはビックリポンでした。アプローチの練習している人は皆無です(^^;)

第1打がチョロしたりOBしたりする印象が強すぎのですよね~。ドライバーが真っすぐに飛べば、気持ちもいいし、その後のショットにも有利になることが事実です。

が・・・・

1ラウンドの使用クラブ数を考えたことありますか?

ドライバーは、最高に使っても「14回」(アウト:7回 イン:7回)です。それ以上使うことはありません。それに比べてパターはどうでしょうか?

ゴルフ 100切り 奮闘記 YouTubeグリーンオンした場合、1パットもありますが、ほとんどの場合は平均で2パット×18ホール=36回が普通です。

3パットの多い100を切れないゴルファーのパット数は、「40回以上」です。

50ヤード以内のアプローチはどうでしょうか? パーオン出来ないホールが18ホール中、プロでも40%ですから、100を切れないゴルファーの場合は90%はグリーンオン出来ていません。

アプローチでPW・SW・AWを使用する回数はグリーンオン率が20%として14ホールで使用することになります。ザックリやチョロ、トップして1回でグリーンオン出来ないホールが多くなるほど使用回数は増えます。

ハーフ「47」でラウンドした場合のクラブ使用回数

ゴルフ100切り攻略法 打ち方大作戦

パター回数:20回
PS:7回
pw:1回
9IRON:3回
7IRON:1回
ドライバー:6回

ハーフ「47」でラウンドする人のクラブ使用回数を分析して思うことは、「パター使用回数」「アプローチの使用回数」って「こんなに多いのか~」比較してみるとパターとアプローチの占める割合は大きいことが分かります。

ここで分かったこと

アプローチとパターが占めるスコアーの比率が大きいこと!

毎日自宅できる練習練習プログラムで還暦から目指したシングルへの道(^^)/

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安定するスイングに変えれば解決します!

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といっても・・・・・・

「スイングをそう簡単に変える事できるの?」

「できます。」

私が一番のお勧めの練習方法は、「信頼おけるコーチを探して直接レッスンを受ける」ことです。これ以上の上達方法はありませんです。

しかしですよ、一般のゴルファーが一流のプロやコーチに教えてもらえることはハードルが高いですよね~。打球練習場でのレッスンとかライザップゴルフとか色々ありますが、費用も高いです。

自己流で練習するにしても「どのように練習するか?」は大切なことです。私も定年後までは、自己流で練習に励みましたが、結果「下手を固めるような練習」で遠回りをしてしまいました。

一度ついた悪い癖は、なかなか直すことができません。最初の考え方が、その後のゴルフ人生に役立つ基本的な考え方をシッカリ知ってから練習に取り組むことが重要です。

66歳になって、やっとシングルプレーヤーになれた経験から上達のヒントを知って下さい。長い間「真剣に取り組んだ結果」です。

ゴルフスクールに通うことが不可能な方⇒私が30年間治らなかった悪い癖が、わずか30日で・・・・。それが『シンプル理論』だったのです。

Before  私のスイングを見て下さい!  

下半身が左へ流れていて、スエーしているのでボールに力が伝わっていないスイングになっています。その原因は、悪い癖として分かっていたのですが、練習方法が分かりませんでした。

ゴルフ 最速100切り方法

本当に30年間、治らなかった病気が一つのキッカケから練習方法を見つけたのです。単純な退屈な練習方法ですが、粘り強く続けるだけでいいのです。

After 30日後のスイング

朝一のショットの考え方

100を切れない人の特徴で2つめに重要なことは、第1打に「チョロ」や「OB」が多いことです。第1打を失敗すると精神的にもアセってしまい、それ以後がボロボロになります。

第1打は最低でも150ヤード~180ヤード打てれば大怪我にはなりません。初心者はどうしても周りを意識するあまりに「飛距離を気にします」飛ばしたい気持ちと真っすぐ打ちたいと頭をよぎるのです。

初心者ほど「自分の最高のショット」を期待しているゴルファーが多いです。シングルプレーヤーになるような人は、そう簡単にグッドショットがでるとは思っていません。

ですから、「だいたい前へいけばいい」と・・

アマチアゴルファーで伝説となっている中部銀次郎さんの言葉を紹介します。朝イチのティショットについては「目標をぐ~んと下げる」そうです。

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「私はこう考えることにしています。朝イチのティショットは100ヤードでも150ヤードでも前え飛んでくれさえすればいいと」(中部銀次郎)
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こんな凄い名手と言われたアマチア界のトップゴルファーでも、こんなんですから、ゴルフで100を切れないゴルファーが200ヤード先のフェアウエイにボールを飛ばそうなんて贅沢です。

大きな目標は、極度の緊張を自分自身でプレッシャーを与えているのです。ティーショットはチョロとOBをしないようにすれば100切りなんて簡単にできますよ。

とはいっても練習しない分けには上達の道はありませんです。問題は、どのような練習をして少しでも自信を持って飛距離と安定したドライバーショットを打てるかです。

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ミスショットの原因 ライザップゴルフ
ライザップゴルフ 評判と口コミ

ゴルフ上達の雑誌は沢山ありますし上達を目指すゴルファーが読みあさる気持ちも分かりますが、そんなに甘くないのがゴルフです。

自分ひとりではスコアが縮まらない・・・

上手になりたいが何をすればいいか分からない・・・

内緒で上手くなって周囲を驚かせてやりたい・・・

真剣にゴルフ上達を望むなら練習場でダンプ一杯打つまで自己流で練習するより、もっと確実で効率よくお金を使いましょう(笑)

ライザップゴルフの評判が気になり、本気でライザップに入会を考えているなら、ネットの口コミだけに頼らず、自身で見学なり体験をしてみることです。

自分のスイングを徹底して分析してくれる、「60分のショット別レベル診断」という制度があります。人より上を目指すなら「人のしないことに挑戦」することです。

為せば成る 成さねばならぬ なにごとも
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2カ月間【16回】の100切り体験記

ライザップゴルフ評判

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そんな方に「ライザップゴルフはあらゆるメソッドを研究し尽くして生まれた」ということです。

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私が27歳でゴルフに出会ってから30年経過していますが、その中で色んなゴルフ友達がいます。いつまでたっても100切りが出来ないゴルファーの特徴は同じです。

コースだけで全く練習しない人は別です。上達しょうと練習している人についての特徴、上達しない特徴を上げてみますね(^^♪

ドライバー中心の練習をしている
とにかくボールを打ちまくる
ゴルフ雑誌で「ひらめいたら」練習場で試す
バター、アプローチの練習はしない

ライザップゴルフ 料金(費用)

ショートゲーム技術の精度をあげること

スコアを劇的に改善するためには、全スコアの70%以上を締める100Y以内のショット・アプローチ・パターなどのショートゲーム技術の精度をあげることが、最も確実で効果的です。

「地味で手応えが得られづらい」「効果的な練習環境を作りづらい」などの点からあまり重要視されてこなかったショートゲームの練習ですが、短期間でのスコアメイクには不可欠な練習なのです。

ライザップの強気「2カ月スコアアップ出来なかったら全額返金します」は、本気で上達したい人に効率のよい練習を徹底的に実践することです。すべてのことで本気で取り組みたい方のみ行ってください。

スイング練習とアプローチ練習を5割ずつ

通常はスイング練習が9割&アプローチ練習が1割程度なのに対して、ライザップゴルフではスイング練習とアプローチ練習を5割ずつの割合でプログラムを設計されています。

ショートゲームの基本となる6つの技術を高い精度で実践できるようになり、最短でのスコア改善が可能となりました。ここでもライザップの本気度が分かります。

さらにアプローチショットの上達は、それ以外のロングショットのスイング改善にもつながり、さらなるスコアアップを加速させます。70台がでるようになる練習方法に納得がいきます。

とのことですが・・・・

本当にライザップゴルフにおすすめな人は、「100切りを1日でも早くしたい人」です。
ライザップゴルフ 評判・口コミ

ライザップゴルフ 料金(費用)

本気でゴルフが上達したい方限定なので料金も半端ではありません。その変わり「上達しなかったら返金します」という保証付なんで「受講者」も本気になります。中途半端では受講しないで下さい。

スコアコミットコース料金 (税別)
スコアアップスタンダードコース (50分) 割引率

トライアルプラン (16回/2ヶ月) 298,000円
スタンダードプラン (24回/3ヶ月) 409,750円 約5%お得
プレミアムプラン (48回/6ヶ月) 782,250円 約10%お得
アスリートプラン (96回/12ヶ月) 1,378,250円 約20%お得

スコアコミットコース終了後も安心のバックアップ体制を完備!

スコアコミットコース後のご継続時には継続回数に応じたお得なコースをご用意いたしました。
継続スコアアップコース (税別)
継続スコアアップコース (50分) 割引率

17回目~48回目:8回コース (1ヶ月) 130,375円
49回目~96回目:8回コース (1ヶ月) 111,750円 約20%お得
97回目~:8回コース (1ヶ月) 74,500円 約50%お得

ライザップゴルフ 店舗

ライザップゴルフ 店舗
ライザップゴルフ 六本木店

営業時間
9:00~23:00

住所
〒106-0032
東京都港区六本木2-2-8 KDX六本木228 ビルB1F

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店舗裏側に有料コインパーキング有。車でご来店いただけます。

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ライザップゴルフ 心斎橋店(NEW OPEN)

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ライザップゴルフ 日本橋店 (NEW OPEN)

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9:00~23:00

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東京都中央区日本橋1-16-3 日本橋木村ビル 2F

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アイアンでシャンクが出る場合の応急処置

1.シャンクの原因

シャンクが起こる原因を知ることが重要です。シャンクの起きる最も重要な要因は、第1にクラブフェースの向き第2にスイングスイング軌道のズレにあります。

シャンクの仕組み

まずシャンクの原因を説明する前に、シャンクの仕組みについて考えてみましょう。シャンクは、ほとんどの場合アイアンでおきます。ドライバーや3w、ユーティリティーといったクラブでのシャンクは聞きませんよね。

シャンクとは、アイアンのネック部分の丸みを帯びた所にボールが当たって、右斜め前方にボールが飛んで行くことを言います。

クラブフェースの向き

通常のスイングをした場合は、クラブフェース面にボールが当たります。しかし、何らかの理由によりネック部分でボールを打ってしまうのです。フェースが開いた状態になっているのです。

クラブフェースが開いていれば、ネック部分が一番先にボールに向かうこととなり、ボールが右へシャンクの現象がおきるのです。

スイング軌道のズレ

アウトサイドイン軌道や、インサイドアウト軌道が強くなり。スイング軌道がずれていることが考えられます。そうするとフェースのセンターで打つことが難しくなります。つまり、フェース面以外のネック部分に当たる可能性が高まります。

2.シャンクの原因と直し方

アイアンシャンクの原因クラブフェースの開き、スイング軌道の組み合わせにより、シャンク発生の確率が高まるのです。特にシャンクが発生しやすい状況は、オープンフェースでインサイドアウト軌道です。

アイアンでドローボールを狙った時や、アプローチショットで高く柔らかい球を求めた時に、ラインを出し過ぎてシャンクが起きる経験を何回もやってきましたし見てきました。

シャンクは、ゴルフ初心者より、中級~上級者のほうが多いです。それは、すべてのゴルファーが体験して克服していかなければならない道です。私が克服したシャンクの直し方について共有していきますね。

自分のスイング軌道を知ることから

自分のスイング軌道を確認して、理想的なスイング軌道に近づける工夫をして下さい。元々の自分のスイング軌道がアウトサイド・イン軌道なのか、インサイド・アウトの軌道なのか自分のスイング軌道を知ることです。

シャンクが頻繁に出る人は、自分のスイング軌道と逆軌道で打つ意識が必要です。アウトサイドイン軌道の人はインサイドアウト軌道の意識で、インサイドアウト軌道の人はアウトサイドイン軌道の意識でスイングすることが必要です。

といっても

すぐにできるほど、自分のスイングの癖を直せることはありませんよね~。練習場で繰り返し練習する意外にありません。つまり、スライス回転のボールとフックボール回転のボールを打てるようになることでスイング軌道を知ることができます。

3.アイアンでシャンクが出る場合の応急処置

アイアンシャンク ボール位置アイアン シャンクの原因と対策を知り、練習を続けていても、そんなに早くスイング軌道修正は簡単にできればいいのですが、そう簡単ではありません。そこで、コースでシャンクが出た場合の応急処置について知っておいてください。

シャンクが一度出たら、その日はクラブが振れなくなりゴルフがガタガタにならない為に、その応急処置は本当に有効な方法です。

シャンクが出ると、どうしてもヒールにボールを当てないようにクラブフェースをトウよりに構えてしまう傾向にあります。そのせいで構えが、足の位置とボールの位置が遠くなる傾向になります。

そうするとスイング軌道がフラットになり、よけいにシャンクが出やすくなるアドレスになってしまうのです。連続してシャンクが出る人は、その傾向にあります。

ボールの近くにアドレスして腕が体の近くを通るように振り抜く

シャンクの連続をなくすには、ボールの近くにアドレスして腕が体の近くを通るようにスイングすることで回避できます。ボールの位置も「ヒールの位置でアドレス」するほうが有効です。

つづきはコチラ>>>>>アイアンでシャンクが出る場合の応急処置

4.アプローチシャンクの原因と対策

グリーンが見えている状況でのゴルファー心理としては、寄せてバーディーか、パーを拾いたい状況にあります。プレッシャーがかかって当然の場面です。

グリーンに乗せることもできずに「シャンクは最悪」です。こんな体験は誰でもありますが、やりたくないのは誰でも同じですよね~。どうしたら回避できるのか・・・。

私の場合は、残り80ヤード、58度ウエッジでは少し足りないけど奥にも乗せたくない状況で、シャンクが・・・
完璧なショットで打たなくては

5.シャンクの原因動画

ゴルフ100切り攻略

ゴルフというスポーツ、だれも守ってくれません。自分ひとりで考えて行動を起こすしかないのです。野球みたいにバント失敗しても次の打者がホームラン打って自分のミスを帳消しにしてくれる人はおりませんです。

私は66歳、これまでのゴルフ人生色々あった体験が、あなたのゴルフライフに少しでもお役立てできれば幸せです。

100を切れない人の共通点=練習していない!

⇩⇩⇩⇩練習していても100が切れないなら参考になると思います⇩⇩⇩⇩

100を切れない9割の人は練習方法を間違っています。あなたは、ラウンド後に「どのクラブを何回使用したか分析したことがありますか? まさか「パター数」をスコアカードに書いてないことはないですよね~(笑)

ゴルフ 最速100切り方法 パター数を書いてない人は必見 >>>>>>>>

ゴルフ100切り 攻略法

1.自分の技術でできるプレーに徹すること!

100を切れない人は、ミスを挽回しようとして、またミスを繰り返しています。ディーショットでのミスを取り戻そうとしてラフからでもウッドを使い「チョロ」そして「バンカーへ」

気づけば、どんどんと「ドツボ」へはまってしまいます。

失敗:1

例えばナイスショットをすれば超える180ヤード先に池があるとしましょう。100を打つ人「自分の一番のショットを期待」して打ちます。

そして池へ・・・・・・(^^;)

わかっていてもできないのです。失敗してから気がつきます(^^;)

失敗:2

ドライバーが右のバンカーへ入りました。2打目は70ヤード先に池がありますが、110ヤード打てばグリーンに乗ります。9番アイアンでパーオンを狙いましたが、池ポチャです(^^;)

池の手前からワンペナルティーを足して「4オン2パット」でダブルボギー。

そういう時って「3パット」してしまうのですよね~。

トリプルボギー

池越えの2オンを狙って失敗したため「トリプルボギー」になってしまったのです。

確率の低い奇跡のショットができると信じて打つのはいいのですが、それではいつまで経っても100は切れませんです。

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【100を叩かない人の戦略】

100を確実に切れる人は、打つ前に「もしここから10回打つとして3回しかナイスショットが打てない」と思ったら池越えは狙わないでしょう。

バンカーに入った時点で・・・・パーより ダブルボギーを叩かないこと!

ボギーで上がることを必死で考えます。そうすることで、3オン1パットのパーもあります。

2パットでも「ボギー」で上がれればいいのです。
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初心者ゴルフ上達法

2.ティーショットは次に打つ仮想ティーグランドに打つ

ティーショットは「飛ばそう」ではなくセカンドをどこから打ちたいか決めてから打ちましょう。例えばパー4なら、ティショットはセカンド地点(仮想ティーグランド」にボールを運んでいると考えて下さい。林の中や斜面から次打を打ちたくないですよね~。

セカンドショットを楽に打てるフェアウエーにティーグランドを作ろうとするはずです。そのフェアウエイに運ぼうとする意思が大きなミスを防いでくれるのです。

次打が楽に打てる場所に打つことが100切り特急券を手にいれることになるのです。決して飛距離を無理してはナイスショットは望めません。

3.目標を正確にしないとカラダは動かない

コースを攻めるときは、ボールが行ったらイヤな場所が目に入ります「右のOBは避けたい」「左のバンカーは入れたくない」とマイナスの思考になりがちです。

そればダメです!

イヤな処へ意識が集中してしまいボールが吸い込まれるように行ってしまうのです。

行ってはいけないイヤな場所が目につくのは仕方ないことですが

「あそこに打たない」ではなく「あそこに打ちたい」

という場所を見つけるのです。

例えば「フェアウエイの右サイドへ打つ」

とハッキリ目標を決めてボールが飛んでいく様子も頭で思い浮かべてください。

打ちたい場所へ意識を集中すれば、自然とミスも減ってきます。目標を明確にすることで、体は自然に動いてくれますよ(^O^)/

ゴルフ100切り人口

4.「こうなったら嬉しいな」はプラスに働く魔法の言葉

ラウンド中はいかに気分良くゴルフできるかが、100を切れるかに影響します。自分を楽にして機嫌をよくしてあげると、不思議とパフォーマンスが上がります。

つまり、「これならできそう!」と

思って構えるのと

「できるかな・・・・」と

不安なまま構えるのとでは、その後のスイングが変わってくるわけです。

パフォーマンスを上げる魔法の言葉があります。「こうなったら嬉しいな」「フェアウエイにいったら嬉しいな」と、打つ前に考えてください。

プラスの言葉をつぶやくことは体を柔らかくする効果があります。自然とリラックスできて、ナイスショットに繋がるでしょう。

5.目標を80台にすれば100切りは通過点

よく100を切る手前で足踏みしてしまって、何年も100が切れないゴルファーを見かけます。100という数字にこだわり過ぎることは限界を自ら下げているようなものです。いっそのこと目標を80台や70台に設定してみてください。

目標を高くすることで100を切るのは通過点でしかありません。100なんか、さっさと切って安定して90を切るゴルフを目指してください。そうすればシングルへの道も見えてきます。

例えば、調子よくパーが続いてるときは「80台で回れるかも」と思えばいいのです。気づけば100が簡単に切れていますよ。
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golf100切り攻略法

世界一シンプルスイングで世界を制した女子プロ

はじめに、世界一シンプルスイングで世界を制した女子プロ 朴 仁妃(パク・インビ 박인비)のスイングを見てください。このスイングを見て、是非真似をして下さい。

ゴルフ100切り 6つの攻略法 打ち方

どんなコース、状況でも調子が悪い日でも100を叩かないゴルフがしたいですよね~。「100切り」がまだ達成できていない人も2度と「100は打たない」と決めたのにいまだに叩いてしまう人も、つねに100を切るにはとうすればいいのか、100切り必勝法にお付き合いください。

100打ちゴルファーの傾向とは「スタートホールで大叩きをする」「パー5で大叩きする」「ボギーオンもしない」「アプローチが寄らない」「パット数が多すぎる」とのデータが報告されています。ゴルフ雑誌ワッグル2015年12月号

スタートホールで叩く

「ほぼ100を切る人」と「100が切れない100を頻繁に叩く人」のデータを比較すると、まずは、各ホールのオーバー数を比べてみると、どちらもスタートホール最終ホールでオーバー数が増えますが、100を切れない人は、1番ホールでダブルボギー以上に。昼休憩後の10番ホール、最終18番ホールで大叩きすることがデータで分かったのです。

スタートホールで大タタキ

朝一のプレースタイルを考えてみましょう。

○90台 スイングも結果も50%でいい!

×100オーバー 最初から実力を出そうと思ってしまう

データ通り、朝一のホールは100を切れない人だけでなく100を切る人でも打数は多いです。「叩いてもしようがないホール」と割り切ること。朝一はウォーミングアップ、いきなり実力を出し切ろうとするとダボどころかトリプル以上も叩いてしまうこともあるので「ダボでOK!」と割り切るようにしましょう。

ミスしたらちょっと変えてみよう!

1番ホールでは大きなミスが出たとしても、次打や次のホールでミスを完全になくすような大きな変化をつけてはいけません。例えば、ティーアップを高くする、力を抜いて70%の力でスイングする! フィニッシュをきちんととる!など微調整を行ったほうが連続ミスや別のミスを確実に防げます。

パー5で大叩き

距離が長くなるので100を切れない人は「飛ばさなければ・・」と思ってドライバーを降り回し、2打を3Wを使ったりして失敗を切り返しているのをよく見ます。長い番手で打ってミスを繰り返しているのです。だからといって、7番アイアンを4回打ってボギーオンすればいいとは思いません。消極的すぎるマネージメントは、パーを取る可能性を下げてしまいます。

ドライバーが200ヤード飛べば2打目は得意な5番ウッド(3番ウッドはお勧めではありません)か7番ウッド等易しいクラブを選択。そして3打目を確実にオンできる距離まで持っていきましょう。例え3打目でグリーンオンしなくてもOK。4打目で寄せてパーということもあるのですから、確実にボギーで上がればいいでしょう。

○ 状況ごとに乗せる打数と飛ばす距離を考える

× とにかく飛距離を出さねば・・と

ボギーオンもしない

100切りだったらパーオンしないくてもOK!むしろ無理ぜずボギーオンすれば、2パットでもボギーが取れます。にもかかわらず、100打ちのボギーオン以下の達成率は、50%にも満たないのです。

危険エリアに行かないクラブは?

いつも先の状況を確認することは100を切るには大切です。OBゾーンは? 池は? バンカーは? 100を切るためには、それらを避けるために、「そこまで届かないクラブ選択」「そこまで曲がらない選択」思い切り刻んでもいいのです。

番手なりに飛ばせる確率は?

200ヤード以上ラフからFWで飛ばせますか? そのような状況から、あなたが真っ直ぐ番手なりの距離を出せる確率はどのくらいありますか?10球打って成功するのが3球以下ならレイアップして、次打が打ち易いところに打つ戦略をたてましょう。

フェアウエイバンカーや前下がり等、傾斜からのショットは、無理に飛ばさず次打がいいライから打てる場所にレイアップしましょう。その時のスイングはレイアップだからといっていい加減に中途半端な打ち方をしてはいけません。残りの距離を考えて、その距離通りになるようショットすることがミスを防ぐことになります。

アプローチがよらない

リカバリー率とは、パーオンしなかったあとに、寄席ワンやチップインを決めてパー以下のスコアで上がる率のことです。100を切れる人は、5回に1回成功するリカバリー率ですが、100を切れない人がパー以下をとることは簡単ではないですが、100回トライして7回弱では少なすぎます。アプローチが寄るか、寄らないかでその差は大きいですよ。

100を切るためにはアプローチを上手になることが、最も大切なひとつで、100切りの必勝法なのです。

パット数が多すぎる

100打ちの1ラウンドのトータルパット数は36以上。3パットが必ずあって、平均2パット以下にならないです。100を切れる人のパットの平均との差は2.48パットあります。もうチョットで100が切れない人は「パットのせい」かもしれませんね~。

一般的に100を切れない人は、パターが苦手な人が多いです。というよりパターの重要性が分かってないのかもしれません。パター数をスコアカードに記入していない人もいますから(笑)

パター数を知らない人は絶対に100を切ることはできませんです。自分のパター数を知ることから初めて下さい。3パットの原因は何なのかも知って下さい。1m以内の確率がどれくらい入るのか、ロングパットで1M以内による確率がどらくらいあるのか、パターのウィークポイントを知る事が100を切る重要なポイントです。

○ 芯の広さを信じて「だいたい」で打つ

× 打ち方も飛距離もキッチリし過ぎる

寄せとパットはだいたい寄ればOKの「まあまあ」の極み。アプローチとパッティングは、本来はより正確な距離感と方向性が必要になりますが、100切れない人はここであえて「まあまあ」の結果をだしてください。そのホールのスコアが決まる終盤の大事な1打ですが、パーが獲れそうでも、トリプボギーになってしまうピンチになったとしてもカップに「だいたい寄ればいい」という、アバウトな気持ちで打つのが結果はいいです。

きっちりとした正確性を求めすぎると、スイングやストロークのスムーズさが損なわれたり、無駄な動きや力が入ってしまう結果、大オーバーや、どショートの大ミスになることが多いです。

ショートゲームはフィリングで、なんとなくポ~ンと打ったボールがうまく当たって意外と寄ったりすることがありますよね~。クラブの芯はそれくらい広いものです。フェース上のだいたいに当たれば飛んでくれる、コロガッテくれつとう安心感をもって打ってください。

最終ホールで大叩き

○ 上り3ホールとか最終ホールとか意識しない

× 何打で上がればいいかスコアーを数える

スタートホールと同じく、上り3ホールで叩くのも100切れない人の特徴です。特に10番、18番はダブルボギー以上叩くことが多いです。100を切れる人との差が1打以上ついてしまうホールです。

100切れるところまでいるのに最終ホールでで大叩き! そんなケースをよく見かけます。原因は技術よりメンタル面にあることが多いですね~。

最終ホールで叩いて100オーバーしてしまうのは、「ボギーで上がられば100が切れる」と気づいたときに、今までの自分と違うスイッチが入ってしまい「自分自身でプレッシャー」をかけてしまうのです。

上りの3ホールでノルマを設定してしまうと、無意識にこれまでと違ったことをしようとして、自分のゴルフができなくなってしまうのです。

解決方法は、目標を上げること!

100を切ることが目標では、安定して100を切ることはできません。90を切るゴルフを目指してこそ「安定して100が切れるゴルフ」ができるのです。

これは、100切れない人に限らずゴルファー全員にあることです。ゴルフはそのホールで終わりではありません。「今日が駄目でも明日がある」と、次につながるプレーをすれば成長できるし目標達成も早くなるのです。

スライスで悩んでいるならコチラ>>>>吉本巧監修『ドローボール・マスタープログラム』

飛ばしを諦めたらアカン

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100top

100を切る3つの弱点を克服

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ゴルフで100が切れない人は、ゴルフを始めたばかりのゴルファーだけではありません。

10年やっても20年やってても100が切れない人は少なくありません。

経験年数でもラウンド回数が少ないからではなく、100が切れないゴルフをしているのです。

100を切る3つの弱点を克服する方法を知りたくないですか?

データを元に、各ホールの平均オーバー数、18ホールの平均パット数で100が切れるゴルファーと切れないゴルファーの比較をしてみると

「パー5で大叩き」「パット数が多い」「バンカーで大叩き」と3つの弱点が100切りのじゃまをしていたことが分かりました。

1.パー5で大タタキ!

100が切れないゴルファーの心理としては、パー5は距離もあることから、ドライバーショットに力みがでます。セカンドでも飛ばそうと「スプーン」を持ったりします。

大きな距離をだすクラブの選択でミスも増えるのです。スイングの安定ができてないのに難しいクラブの選択で失敗するのがロングホールなのです。

2.パット数が多い!

通常グリーンに乗れば2回でホールに入れます。プロやシングル級になると「1パット」で上がることも増えてきます。100を切れない人は「3パット」「4パット」が多いのです。パッティングの距離感がつかめていない人がほとんどです。

ファーストパットで寄せきれない2パットで入れるには難しい距離がのこってしまい結果「3パット」が多くなるのです。

3.バンカーで大叩きする!

バンカーに自信がないため、入ると焦ってしまい「出すだけ」でも難しいのです。1回で出ないと、パニック状態になり4回、5回と叩いてしまう結果になります。そうすると100を切るどころではありませんよね~。弱点の重要事項です(笑)

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100切りのために必要な3つの重要な考え方

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まずは安定したスイングの基本を見てください。世界一シンプルなゴルフスイングです。ポイントは「バックスイング」「インパクト」「フォロースイング」です。

正しいスイングを覚える前にパー5で大叩きしないための考え方

安定したゴルフスイングを身につけるには、一夜にして上達する方法はありません。まずは自分の今の状態(ゴルフの実力)でパー5で大叩きしない方法を考えてみましょう。3オン2パットで「パー」です。4オン2パットで「ボギー」です。100で上がるには「ボギーで十分」なんです。

ですから無理をして3オン狙う必要はないのです。通常ロングホールの距離は450ヤードくらいです。第1打をドライバーを使わなくても「180ヤード」+「150ヤード」+「120ヤード」=450ヤードですから、ロングホールのほうが簡単にパーが取れるホールだと思って下さい。

1.ロングホールで大タタキしない攻め方をしよう!

100を切れないゴルファーが苦手とするロングホール(パー5)を攻略することが100切の近道になります。長いホールなんでティーショットで結果を出そうとするのは大間違いです。得意なクラブを3回使うことを考えてみてください。自信のあるクラブ、例えば5番ウッドとか7番ウッドでも結構です。

3回同じクラブでグリーン周りまで運び、4打目で寄せてボギーオン、3パットしても「ダブルボギー」で上がれば大叩きを防ぐことができます。

例え「3打で乗らなくても」50ヤード以内を得意としておけば「4オン1パット」もありえます。100を切るレベルならパーオンしなくても十分に大丈夫です。ボギーオン、ダブルボギーオンでもOKです。

100を切るためにしてはイケナイことは「大叩きしないこと!」です。そのために150ヤード得意のクラブを持ちましょう。

150ヤードが簡単に打てるクラブ>>>>

2.パット練習をしていますか?

100を切れない人の特徴は「パターを甘く見ている」です。プロやシングルの人は「パターに神経を集中している」です。スコアメイクで一番重要なことは「パターが上手になる」ことです。1ラウンドのパター数の平均は「36(2×18)」です。

パー72でパープレイでラウンドする人は、すべてパーオンしたとすれば、ショット「36回」パター「36回」です。

いかにパター数が多いと感じませんか?パター数がスコアーに関係していることがお分かりでしょうか! このことが本当に分かれば、あなたのゴルフへの上達は速くなるでしょう。

パター数を少なくするためには「アプローチ」で1パット圏内へ寄せることの重要性をお分かりですね~。パター練習しない人は「絶対に上達しません!」です(笑)

パター練習方法>>>>>>>

3.バンカーで大叩きしないためにすること!

バンカーの練習をするしかありません(笑)練習場にはボールを打つだけでは、もったいないです。バンカーやパターの練習場がある施設を探して行きましょう。バンカーで大叩きする原因は「練習していません!」バンカー練習しない人は「絶対に100が切れません」です(笑)

100を切るまで最も重要なことを説明しましたが、明日からといわずに今日から練習してください。1週間毎日「パター練習+アプローチ+バンカー練習」すれば1カ月、少なくても3カ月以内には「100が切れます!」

バンカーで大叩きしない方法>>>>>>

アプローチ練習方法
バンカー練習方法
ショットはシンプルisベストです!

betaasi

  今現在の自分のスイングの特徴を知ること!

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①やさしいクラブを使う
②アプローチ・バンカーの練習方法
③パットの練習方法

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